本のソムリエさんの意志の強さは  どうやって維持しているのですか?

■読者からメッセージをいただきました・゜゜☆


 本のソムリエさんは自分で決めたことを
 着実に実行できるのがすばらしいと思います。


 私は、自分でこうしようと思っても、
 いろいろな誘惑に負けて実行できません。


 本のソムリエさんの意志の強さは
 どうやって維持しているのですか?




■本のソムリエより


 メールありがとうございます。


 まず大事なのは、習慣化する
 ということでしょうか。
 習慣化してしまえば、やらないと
 いやな気持ちになります。


 だから週1回メルマガを書くより
 毎日メルマガを書くほうが楽なのです。


 あとは手帳に書いて、
 実行したらチェックを入れる。
 チェックを入れた項目が増えると
 うれしくなります。


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