9時就寝を毎日続けていらっしゃるのはすごい

■読者からメッセージをいただきました・゜゜☆


　9時就寝を毎日続けていらっしゃるのは
　すごいと思います。




■本のソムリエより


　メールありがとうございます。

　もう午後9時30分です。

　風呂に入って寝なくては。